亲们早上好!今天跑休,室内力量训练。虽然没去观山湖公园,但心仍在观山湖公园的跑道上,给亲们分享一组地平线资深跑友一一赤脚大仙石山灰的的鲨鱼变形记,近几年来,每天早上起来第一件事就是在跑步群里看灰哥在观山湖公园里面的天气播报,他每天凌晨5:10分左右在观山湖公园里的湖边喊一声早上好,会激发众跑友跑步的热情,多少年来他就一直这样坚持自律运动,几乎365天天天风、雨、雪、凝无阻只要是不出差,基本上每天凌晨都在观山湖公园。

公交线路:60路,全程约13.0公里1、从火车站乘坐60路,经过14站,到达金阳南路南站(也可乘坐29路)2、下车往回,沿金阳南路走50米,左转走40米,向左前方转进入北京西路走70米,右转穿过马路继续向前走70米,到达观山湖行政中心公交线路:60路,全程约15.8公里1、从火车站乘坐60路,经过18站,到达贵阳一中站(也可乘坐224路、219路空调)2、步行约380米,

观山湖区隶属于贵州省贵阳市,地处贵阳市西北部,东临黔灵山脉,南接三桥马王庙片区,西靠清镇市,北与白云区相接。12截至2014年11月,观山湖区辖区人口45万余人,下辖3个乡镇:百花湖乡、金华镇、朱昌镇,9个社区服务中心,49个行政村、59个社区。面积307平方公里。年,观山湖区全区地区生产总值完成107.07亿元,同比2012年增长15.9%。
3、观山湖至青岩自驾路线图驾车路线:全程约37.6公里起点:观山湖公园1.从起点向正北方向出发,行驶250米,左前方转弯2.行驶320米,直行3.行驶230米,右转进入长岭南路4.沿长岭南路行驶220米,稍向右转进入长岭南路5.沿长岭南路行驶3.9公里,左转进入北京西路6.沿北京西路行驶1.3公里,右前方转弯上匝道7.沿匝道行驶140米,直行进入白云大道8.沿白云大道行驶970米,朝贵阳市区方向,稍向右转进入三桥立交桥9.沿三桥立交桥行驶190米,过三桥立交桥约280米后,直行进入三桥南路10.沿三桥南路行驶200米,过三桥立交,右转11.行驶360米,过三桥立交,朝甲秀南路/五里冲路/花溪方向,稍向右转上匝道12.沿匝道行驶290米,直行进入甲秀中路13.沿甲秀中路行驶130米,直行进入杨家山隧道14.沿杨家山隧道行驶1.4公里,直行进入甲秀中路15.沿甲秀中路行驶210米,过五里冲立交,直行进入甲秀中路16.沿甲秀中路行驶40米,过五里冲立交,直行进入甲秀南路17.沿甲秀南路行驶13.6公里,朝花溪/石板镇方。