慢跑一小时消耗卡路里怎么算?

慈城镇:隶属于宁波市江北区,位于江北区西北部、慈城镇人民政府驻解放路8号。史称句章,句余,慈城原属慈溪市,是慈溪的老县城,公元前222年,秦设句章县,唐开元二十六年738年重设句章县,属明州,后来孝子董黯,改名慈溪。民国慈城地区设孝东镇、孝西镇、后合为孝中镇,1950年分为孝东镇、孝西镇、1954年改为慈谿镇、1959年为慈城人民公社,同年改慈城镇。

1、慈溪森林公园跑一圈消耗多少

慈溪森林公园一圈有6000米,跑一圈至少一小时,跑步60分钟会消耗352卡路里。通常可以用下列公式粗略的计算跑步时的热量消耗:(1)已知体重、时间和速度跑步热量(kcal)=体重(kg)×运动时间(小时)×指数K指数K=30÷速度(分钟/400米)例如:某人体重60公斤,长跑1小时,速度是3分钟/400米或8公里/小时,那么他跑步过程中消耗的热量=60×1×30/3600kcal(千卡)此种计算含盖了运动后由于基础代谢率提高所消耗的一部分热量,也就是运动后体温升高所产生的一部分热量。

2、慈溪森林公园有杏花吗?

森林公园,有杏花的。2016年7月5日,从空中鸟橄总占地面积3585亩的城市森林公园绿树成荫,在蓝天白云下四季花开,成为慈溪城市天然氧吧,周边居民休闲散步的好去处。慈溪万亩畈城市森林公园东起梅林路、南至北三环路、西临东三环路、北到中横线,总用地面积约233公顷。慈溪万亩畈城市森林公园以一湖、两园、三轴、五区为主干结构,具体包括一个南北水系贯通的中心景观湖,北部森林体验园和南部植物观光园,林阴景观轴、体验观光轴、南北连接轴,森林景湖区、森林休闲区、森林体验区、植物观赏区、森林游憩区。

3、慈溪市森林公园的作文

星期天的下午,妈妈带着我去森林公园玩,森林公园的景色很美。一进大门,首先映入眼帘的是热闹的儿童乐园,儿童乐园里有旋转木马、碰碰车、小飞机和蹦蹦床,小朋友们蹦啊,跳啊,高兴极了!再往西南面走,有一座高约七八米的小假山,小山上遍地都是各种各样的奇花异草,还有一条弯弯曲曲的小路,铺在小山上。山脚下有一条美丽的人工河,河水清澈见底,清的能看到水底的沙石,自由自在的鱼儿快乐地穿梭在碧绿的水草中。

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